Petrie Island Canoe Club
Cours de pagaie et sports nautiques · Orléans (Place d'Orléans, Fallingbrook)
À propos du lieu
L'entraînement hivernal de canoë-kayak de vitesse se déplace à l'intérieur et développe la force, l'endurance et la forme physique générale dont les athlètes ont besoin pour la saison de pagaie. 1 2 Les séances hebdomadaires comprennent de la natation, du travail de tronc et d'équilibre, du cardio, de la musculation et du squash. 3 Le club fournit l'équipement de musculation, tandis que les athlètes doivent se procurer des skis de pas de patin avant janvier. 8 Les athlètes pagaient dans des bateaux individuels et d'équipe et peuvent participer à des régates régionales, provinciales et internationales. 9
En bref
| Âges | 11 ans et plus 19 |
|---|---|
| Heures de cours | lundi, mercredi, vendredi 6 h–7 h 3 lundi 16 h–17 h 30 4 et 5 de plus |
| Heures d’ouverture (Google) | lundi, mercredi, vendredi 6 h–7 h, 16 h–18 h; mardi, jeudi 16 h–17 h 30; samedi 8 h–12 h 30; dimanche fermé 11 |
| Tarifs | 550 $ (période non précisée) 22 |
| Enseigné en | anglais et français 23 |
| Adresse | 795 Tweddle Rd., Orléans, ON K4A 3P4 10 |
Le lieu ne publie pas les détails d’un cours d’essai.
Winter Sprint Canoe-Kayak 18
| Âges | 11 ans et plus 19 | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Heures de cours |
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| Tarifs | 550 $ (période non précisée) 22 | ||||||||||
| Enseigné en | anglais et français 23 |
Adresses et heures
Petrie Island Canoe Club
795 Tweddle Rd., Orléans, ON K4A 3P4 10
| lundi, mercredi, vendredi | 6 h–7 h, 16 h–18 h |
|---|---|
| mardi, jeudi | 16 h–17 h 30 |
| samedi | 8 h–12 h 30 |
| dimanche | fermé |
Orléans (Place d'Orléans, Fallingbrook)
D’où viennent ces faits
- petriecanoe.ca/en/program/winter-sprint-canoe-kayak · publié par le lieu
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During the winter, training moves indoors and focuses on building the strength, endurance and overall
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fitness athletes need for the paddling season. While many participants are returning paddlers, new athletes
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Swimming — all athletes: Monday, Wednesday and Friday, 6 to 7 am
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Core and balance — U14+: Monday, 4 to 5:30 pm
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Cardio training — all athletes: Tuesday and Thursday, 4 to 5:15 pm
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Weight training — U14+: Tuesday and Thursday, 5:30 to 7 pm
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Squash — U14+: Friday, 3 to 5 pm
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PICC will provide weights equipment. Athletes will need to purchase skate skis before January;
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Athletes paddle both single and team boats and may compete at regional, provincial and even
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Youth sprint program
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This program is for people from 11 to 20 years old.
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Weight training — U14+: Saturday, 8 to 10 am
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Cardio training — U14+: Saturday, 10:30 am to 12:30 pm
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$550.00 per person.
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Bilingual (English and French)
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- www.google.com/maps · fiche Google
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795 Tweddle Rd., Orléans, ON K4A 3P4
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mardi 16 h–17 h 30
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mercredi 6 h–7 h, 16 h–18 h
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jeudi 16 h–17 h 30
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vendredi 6 h–7 h, 16 h–18 h
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samedi 8 h–12 h 30
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dimanche fermé
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lundi 6 h–7 h, 16 h–18 h
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